Die Methode des Strömens kann in jeder Lebensphase und Stimmungslage angewendet werden. Sie begleitet uns von der Schwangerschaft bis ins hohe Alter und kann sowohl präventiv als auch unterstützend eingesetzt werden. Beim Strömen werden die Energietore im Körper durch achtsame Berührungen aktiviert, um die Selbstheilungskräfte zu stärken und das Wohlbefinden zu steigern.

Die Größe der Energietore variiert je nach Körpergröße und beträgt ungefähr 5 Zentimeter.

Ja, das Strömen kann sowohl für sich allein stehen als auch begleitend zu jeder therapeutischen Maßnahme angewendet werden. Es ist eine sanfte und dennoch kraftvolle Methode, um den Körper wieder in seine innere Harmonie zu führen und diese aufrechtzuerhalten.

Trage gemütliche Lieblingskleidung, denn das Strömen wirkt auch durch Kleidung, Verband und Gips.

Beim Strömen werden achtsam und gezielt jeweils zwei unterschiedliche Körperbereiche berührt, die sogenannten Energietore. Durch das Prinzip „Energie folgt der Aufmerksamkeit“ werden die Energietore aktiviert, die Energie-Ströme (Meridiane) gestärkt und die Selbstheilungskräfte aktiviert.

Die Dauer des Halten der Energietore variiert je nach individuellem Bedarf zwischen 2 und 20 Minuten.

Das Strömen dient der ganzheitlichen Gesundheitsentwicklung (Salutogenese) und unterstützt im gleichen Maße die körperliche, emotionale, psychische und geistige Ebene. Es kann dazu beitragen, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen und Stress abzubauen.

Nein, ein angenehm leichter Körperkontakt ist ausreichend, um die Energietore zu aktivieren.